Peesontsteking

Peesontsteking (Tendinitis)

Peesontsteking of tendinitis is een ontsteking van een pees. Het wordt gekarakteriseerd door pijn op de aanhechting van een pees aan het bot.

Vaak voorkomende peesontstekingen:

  • Knieschijf pees (jumper’s knee)
  • Achillespees
  • Iliotibiaal frictie syndroom (lopersknie)
  • Fasciitis plantaris

Behandeling:

  • Eerst gaan we opzoek naar de oorzaak van de tendinitis: is het een overbelasting, slecht schoeisel, etc.
  • Een pees is gemaakt om trekkracht van de spieren te ondergaan. Daarom is het best excentrisch te werken.
  • De functionele oefeningen.
  • Blessurepreventie.

Wilt u langskomen of heeft u een vraag?

Contact